|
(Каликорд) Пищевая добавка 
Состав
В одной капсуле содержится 850 мг цитрата калия, что соответствует 307 мг калия.
Рекомендуется употреблять:
• для восполнения недостающего количества калия в организме;
• при неполноценном питании;
• при интенсивных занятиях спортом;
• при обильном потоотделении;
•· при нарушениях сердечного ритма из-за нехватки калия;
•· при ощущении слабости и болях в мышцах. Воздействие активного вещества
Калий
Калий – это наиважнейший катион в организме, который принимает участие при распространении нервного импульса, способствует поддержке нормального уровня рН в организме, а также поддержанию осмотического давления в клетках, влияет на раздражительность и другие функции организма. Довольно большое количество калия встречается в картофеле, бананах, авокадо, дынях, изюме, апельсинах, шпинате, фасоли, мясе, молоке, сыре.
Обмен калия в организме регулируют гормоны коры надпочечников и почки. Калий оказывает воздействие на функцию клеток проводящей системы сердца и проведение нервного импульса, стимулирует чувствительность клеток поперечных мышц и тем самым обеспечивает сокращение этих мышц.
Около 98 процентов калия накапливается в клетках и только 0,4 процента калия содержится в серуме крови. По некоторым причинам количество калия в клетках может уменьшиться, при этом развивается гипокалемия. Это бывает при употреблении некоторых диуретиков, сердечных гликозидов, при рвоте, поносе, неполноценном питании, голоде, обильном потоотделении, при уменьшении количества магния (магний необходим для нормального усвоения калия и его обмена в организме), при обильном употреблении алкоголя, при интенсивных занятиях спортом.
При снижении количества калия в организме беспокоит постоянная усталость, возникает нарушение сердечного ритма, ощущение слабости и боли в мышцах, возникают запоры, появляется жажда, сухость кожи, понижается артериальное давление. Цитрат калия меньше чем другие соли калия раздражает желудок, не даёт резких повышений концентрации калия в крови, повышает концентрацию щелочи в моче и препятствует образованию камней в почках (By David S Goldfarb, M.D Director, Kidney Stone Prevention Program, St. Vincents Hospital Professor of Medicine and Physiology, NYU School of Medicine). Исследования:
* 43000 мужчин в течение 8 лет принимали по 4,3 г калия в день (включая количество калия, получаемое с пищей). В результате было замечено, что риск возникновения сердечных приступов в указанной группе снизился на 62% по сравнению с теми, кто употреблял в два раза меньшее количество калия. Наиболее ярко это проявилось у больных, страдающих артериальной гипертензией (Ascherio A, Rimm EB, Hernan MA, et al. Intake of potassium, magnesium, calcium, and fiber and risk of stroke among US men. Circulation. 1998;98(12):1198-1204. (PubMed)).
* При проведении 4 больших исследований была обнаружена непосредственная связь между употреблением содержащих калий препаратов и минеральной плотностью костей. Для женщин во время менопаузы и мужчинам, старше 40 лет было рекомендовано по 3-3,5 г калия в день (включая количество калия, получаемое с пищей), в результате чего, было установлено, что при употреблении содержащих калий препаратов минеральная плотность костей значительно увеличилась, так как уменьшилась экскреция кальция (Tucker KL, Hannan MT, Chen H, Cupples LA, Wilson PW, Kiel DP. Potassium, magnesium, and fruit and vegetable intakes are associated with greater bone mineral density in elderly men and women. Am J Clin Nutr. 1999;69(4):727-736. (PubMed)).
* 45 000 мужчин в течение 4 лет принимали 4 г калия в день (включая количество калия, получаемое с пищей). В результате чего было установлено, что употребляя такую дозу калия, риск образования камней в почках на 50% меньше, чем при употреблении вдвойне меньшей дозы (Curhan GC, Willett WC, Rimm EB, Stampfer MJ. A prospective study of dietary calcium and other nutrients and the risk of symptomatic kidney stones. N Engl J Med. 1993;328(12):833-838. (PubMed).
* В 1997 году медицинский анализ 33 рандамизированных исследований показал, что употребление калий содержащих препаратов, оказывает влияние на артериальное давление (Whelton PK, He J, Cutler JA, et al. Effects of oral potassium on blood pressure. Meta-analysis of randomized controlled clinical trials. JAMA. 1997;277(20):1624-1632.).
* Группе из 150 человек, артериальное давление которых соответствовало верхней границе нормы (140/ 90 mmHg), было рекомендовано принимать 0,5 г препарата в день в течение 3 месяцев. В результате наблюдалось снижение систолического артериального давления на 5 мм ртутного столба. Такого эффекта не наблюдаось в группах контрольного тестирования плацебо (Whelton PK, He J, Cutler JA, et al. Effects of oral potassium on blood pressure. Meta-analysis of randomized controlled clinical trials. JAMA. 1997;277(20):1624-1632.). Дозировка
Употреблять по 1 капсуле 1-2 раза в день. Литература:
1. Peterson LN. Potassium in nutrition. In: O'Dell BL, Sunde RA, eds. Handbook of nutritionally essential minerals. New York: Marcel Dekker, Inc; 1997:153-183.
2. Sheng H-W. Sodium, chloride and potassium. In: Stipanuk M, ed. Biochemical and Physiological Aspects of Human Nutrition. Philadelphia: W.B. Saunders Company; 2000:686-710.
3.Genn ari FJ. Hypokalemia. N Engl J Med. 1998;339(7):451-458.
4. Young DB, Lin H, McCabe RD. Potassium's cardiovascular protect mechanisms. Am J Physiol. 1995;268(4 Pt 2):R825-837
5. Учебник по фармакологии, 1986 г., стр.291
|
